The Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100 Mile Race

Salzburg

The world's longest certified road race: 6 am to midnight for 52 days.

About the event

We are thrilled to announce that this year's Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100 Mile Race will be held on a new course, in Salzburg, Austria, beginning September 13th.

Based on consultations with local experts we made a number of modifications to strictly adhere to local health standards. 5 runners will now start this year's edition.

3100: Run and Become - a new documentary

For the past 3 years, filmmaker Sanjay Rawal has been documenting the significance of running in cultures across the globe, including the 3100 Mile Race. View: iTunesAmazonGoogle Play

Distance

3,100 Miles

Start time

  • 6:00 am every day

The Sri Chinmoy Marathon Team

Serving the running community for over 35 years...

Team Founder Sri Chinmoy

A lifelong advocate of fitness and self-transcendence...

Contact

Priyavadin Reisecker

Certification

  • AIMS/IAAF Course Measurer Mag. Rainer Soos
  • Course name: Sri Chinmoy Self Transcendence 3100 Mile Run
  • One lap = 1043.67 meters = 1.0436697 km = .6485063 miles

3100 Mile Race 2020

Held since 1997 in New York, the 2020 edition of the world's longest certified road race starts 13 September in a new home - the beautiful city of Salzburg, Austria. Go to event page »

Race scoreboard 2020

The race has a 52-day cutoff (November 3)

3100 Mile Race ( Week 1 )
Show Week: 12
Daily Totals
Name Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Day 7
1 Andrea Marcato 118.9 227.5 342.3 448.7 564.5 666.8 782.7
73.9 141.3 212.6 278.8 350.8 414.3 486.3
day total (Km) 118.9 108.5 114.7 106.4 115.8 102.2 115.8
(mi) 73.9 67.4 71.3 66.1 71.9 63.5 71.9
2 Nirbhasa Magee 109.5 211.8 309.9 412.2 511.3 613.6 712.7
68 131.6 192.5 256.1 317.7 381.2 442.9
day total (Km) 109.5 102.2 98 102.2 99.1 102.2 99.1
(mi) 68 63.5 60.9 63.5 61.6 63.5 61.6
3 Ananda-Lahari Zuscin 99.1 206.6 302.6 398.6 484.2 567.7 648
61.6 128.3 188 247.7 300.8 352.7 402.6
day total (Km) 99.1 107.4 96 96 85.5 83.4 80.3
(mi) 61.6 66.7 59.6 59.6 53.1 51.8 49.9
4 Ushika Muckenhumer 108.5 206.6 293.2 383 465.4 553.1 642.8
67.4 128.3 182.2 237.9 289.2 343.6 399.4
day total (Km) 108.5 98 86.6 89.7 82.4 87.6 89.7
(mi) 67.4 60.9 53.8 55.7 51.2 54.4 55.7
5 Milan Javornicky 100.1 200.3 294.2 378.8 463.3 548.9 626.1
62.2 124.5 182.8 235.3 287.9 341 389
day total (Km) 100.1 100.1 93.9 84.5 84.5 85.5 77.2
(mi) 62.2 62.2 58.3 52.5 52.5 53.1 47.9

Race photos

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If you have been at the race, and have some photos to share, please send them to us, along with your name and the date you took them! If you have large photos/many photos, best is to use something like Dropbox (please share a link rather than a folder)


Live Camera (from 6am to midnight CET)

Video blog

Daily updates capturing some of the atmosphere of this unique race.

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Latest updates

Dispatches from the race director, Priyavadin Reisecker in Salzburg and Sahishnu Szczesiul in New York.

25 September

Day 13: The Rains Came

Day 13,

Rain from morning to evening. Night temperature 4 Celsius.

Very difficult weather. Still all the runners were quite cheerful and kept on going the whole 18 hours.

The runners needed more waterproof running gear, socks, shoes, trousers, jackets, gloves, hats, shawls etc....They had to change into dry gear quite often. Quite different from a week ago at 29ºC !

Ushika said he never had a day in a multiday race with so few minutes without rain.

He called the day "triple-miracle-day". I guess for him it was a miracle to reach 97 km at midnight.

In his typical manner he finished his last and 93rd lap today saying "Jai Guru!"-Victory!

It seems nothing bothers Andrea. He accepts circumstances well and strives hard to overcome problems.

He closed at midnight with 104,3 km which makes him once again winner of the day.

Changing his wet clothes for dry ones, at midnight, he discovered that his ankle is swollen.

Let the well-deserved night rest heal his swelling.

Nirbhasa did well and went home at 23:27 covering 98 km. This total brought him 2nd place for the day.

Milan likes the cold weather, but took no break until 21:00, which resulted in shin splints. And therefore he could only walk from then on. He went home 23:30 with 86,6 km.

Ananda-Lahari had another off day with a lot of walking. He hopes he can run again tomorrow. He covered 84,5 km by midnight.

Priyavadin

Splits

Andrea Marcato- 900 miles- 12 days+16:19:54

Nirbhasa Magee- 1300km- 12 days+08:49:48

The rainy days are the tough ones, especially when it is cold rain. It is impossible to stay dry- especially the feet, so having numerous pairs of shoes is essential. The colder weather phenomenon of  late fall also places more pressure on the body, as heavier foods are needed to sustain energy in colder conditions, and the body’s immune system is taxed more- not by over heating, but from chills causing weakness and head colds. I think all of us who follow ultra-distance races have some empathy for those runners who go do the extreme events, because we have an inkling how the mind can weaken one’s enthusiasm in a flash.

Good luck runners, and stay healthy. Do what you can, and move along. We will be watching. Smile when you can- it will relieve tension in the face and head.

Sahishnu

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The race basics

The Physical Dimension

The race takes place annually over a 52-day period. Traditionally, it has begun on the third Sunday in June and ending in early August, with runners traversing a .5478 mile loop around a sports field, playground, and high school in Jamaica, Queens, New York City. In 2020, we had to cancel the race in New York, and this year's edition will take place in Salzburg, Austria.

The course is flat, and the well-staffed aid station is always within easy reach.

Conceived of as both a physical and spiritual journey, the race allows athletes to test themselves in a format, unlike any other ultra-marathon. In order to meet their goal of 3100 miles in 52 days, they must log an average of 59.6 miles per day.

Runners begin at 6 a.m. and run for extended periods throughout the day, taking breaks as needed. If they want to, they can continue as late as 12 midnight when the course closes for the night. The base camp is well-lit, and during evening hours a Team member travels the loop on a bicycle, helping to ensure runners' safety.

Abundant vegetarian meals and snacks are prepared throughout the day and served at the counting station.  Each runner is provided with space in a camper for rest breaks. The Marathon Team's legendary attention to detail means that each runner has the amenities he or she needs, including a clean, safe environment and plenty of liquids to stay hydrated. Our experienced Team are veterans of many races, and always happy to offer advice and encouragement.

Runners are strongly encouraged to provide their own individual helpers, who are attuned to their individual needs and provide further support.

The Spiritual Dimension

The Self-Transcendence 3100-Mile Race was conceived by Sri Chinmoy (1931-2007), a spiritual teacher, athlete, artist, musician, poet, and humanitarian. His emphasis on self-transcendence and the triumph of the human spirit provides the inspiration which has powered the race since its inception.

Interviewed by Sports Illustrated in 1990, legendary ultrarunner Yiannis Kouros said: "Without Sri Chinmoy, we would have few races and little future. He has been the sport's lifeline."

The self-transcendence aspect is particularly important in ultrarunning. In our experience as runners, there comes a point in a race when one's physical prowess has reached its limit. To continue on, the runner must rely on his or her own inner determination, to tap into the infinite spiritual power that is within us all, which Sri Chinmoy calls the soul, the representative of the ultimate Divine Being.

For those runners who are Sri Chinmoy's students, the 3100-Mile Race represents an affirmation of his teachings on self-transcendence, an opportunity to manifest the hidden potential of the soul in a practical and dynamic way.

Entering the Race

The Sri Chinmoy Marathon Team holds events as short as two miles which anyone can enter. However, for this ultra event, enrollment is limited - out of numerous applicants, each year 10 to 15 stellar men and women are chosen based on their prior achievements in the ultrarunning community, ability to complete the distance, and other factors. (In 2020, this number was limited to 5)

Due to the race history and spiritual dimension, most participants have been members of the Sri Chinmoy Marathon Team. However, each year race organizers are pleased to select one or two non-Team participants. No particular beliefs are required to apply for the race, but applicants should feel comfortable blending into a spiritual environment where most of their fellow runners and crew will be spiritual seekers.

While a race is by definition a form of competition, the self-transcendence aspect means that runners should feel they are competing with themselves, to run the best race they can, while relating to fellow runners in a spirit of camaraderie and good decorum.

It's our hope that for all the runners, the 3100-Mile Race will be both a physical and spiritual journey - a joyful and enlightening experience. After the hero's journey comes the supreme knowledge that one has accomplished the unimaginable.

Find out more...

Books

  • Sport and Meditation by Sri Chinmoy, founder of the 3100 Mile Race and a pioneer in the application of meditation to sports (and running in particular). This book is a distillation of 30 years of talks, answers, tips and instructions on unlocking your untapped inner strength and bringing it into your fitness endeavours. Includes a special section where Sri Chinmoy is answering questions from 3100 Mile Race participants. More on sportandmeditation.com »
  • Running Beyond The Marathon by Grahak Cunningham. A four-time finisher and winner in 2012, Grahak was first encouraged to try this race in 2007 by Sri Chinmoy, despite never having run more than 50 miles before. This book is a very interesting chronicle of the inner and outer experiences a multi-day runner goes through. More »
  • Run. Journey. Become. By Stutisheel Lebedev. Stutisheel first ran this epic race in 2004; this book contains stories and insights on inner attitude, nutrition and training gained from his nine-race finishes. More »
  • Running in rhythm with the heart by Jayasalini Olga Abramovskikh - In 2014 Jayasalini became the first Russian woman to complete the race. In the book, she describes how she came to dream of doing the race, her training and preparation, and her experiences during and after the race. More » 

Videos, photos and stories

3100: Run and Become - a new documentary

For the past 3 years, filmmaker Sanjay Rawal has been documenting the significance of running in cultures across the globe, including the 3100 Mile Race. View: iTunesAmazonGoogle Play

Spirit of a Runner - a documentary 

From filmmaker Jessie Beers-Altman, this 28-minute film follows 13-time finisher Suprabha Beckjord as she aims to complete the 2008 edition of the race. View video...

Perfection-Journey

  • Perfection-Journey - Utpal Marshall's daily in-depth stories, photos, and videos from the 3100

History

Sahishnu Szczesiul, Associate Race Director and also our race statistician and historian, has published two remarkable accounts in PDF form - the very first 3100-mile race in 1997, as well as its immediate predecessor, the first and only 2700 mile race in 1996.

Deutsch

Über 3100- Meilen- Lauf

Der Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100- Meilen- Lauf

SALZBURG
Das längste zertifizierte Straßenrennen der Welt: 6 Uhr morgens bis Mitternacht, 52 Tage lang  

ÜBER DIE VERANSTALTUNG

Mit großer Freude kündigen wir an, dass der 3100-Meilen-Lauf in diesem Jahr auf einer neuen Laufstrecke in Salzburg mit dem Beginn am 13. September abgehalten wird.   

In Zusammenarbeit mit örtlichen Experten haben wir den Lauf so gestaltet, dass die lokalen Sicherheits- und Gesundheitsstandards eingehalten werden können. 5 Läufer werden heuer an den Start gehen.

Über den Lauf: Die Athleten haben die Möglichkeit, sich selbst in einem Rennen zu beweisen, dass sich sehr von anderen Ultra-Marathon-Veranstaltungen unterscheidet.

Das Sri Chinmoy Marathon Team

Steht seit über 35 Jahren im Dienste der Gemeinschaft der Läuferinnen und Läufer…    

Sri Chinmoy, der Gründer des Teams

Er hat sich sein ganzes Leben lang für Fitness und dafür, dass jeder Mensch selbst über sich hinauswachsen kann, eingesetzt

Sehen Sie hier alle Fotos

Wenn Sie beim Lauf zugesehen haben, und Fotos gemacht haben, schicken Sie diese bitte  unter Angabe ihres Namens und des Datums, an dem Sie diese gemacht haben, zu uns.

INFORMATIONEN ÜBER DEN LAUF

Der physische Aspekt

Der 3100 Meilen Lauf wird jährlich abgehalten und dauert 52 Tage. In der Vergangenheit begann er immer am dritten Sonntag im Juni und endete Anfang August. Die Läufer drehten ihre Runden um den Sportplatz eines Gymnasiums im Stadtteil Jamaika/Queens in New York.

Bedingt durch die Corona-Krise musste das Rennen in New York abgesagt werden. Glücklicherweise erhielt das Sri Chinmoy Marathon-Team die Erlaubnis der Stadt Salzburg, den Lauf auf einer 1 km langen Runde entlang der Salzach durchzuführen.     

Die Laufstrecke ist flach, und die gut ausgerüstete Erste-Hilfe-Station ist immer in Reichweite.

Der Lauf versteht sich als eine Reise sowohl auf der körperlichen als auch auf der spirituellen Ebene und erlaubt es den Athleten, sich selbst in einem Format zu verwirklichen, dass sich sehr von allen anderen Langstreckenläufen unterscheidet. Um ihr Ziel, 3100 Meilen in 52 Tagen zu laufen, erreichen zu können, müssen sie ungefähr 59,6 Meilen am Tag zurücklegen.   

Die Läufer beginnen um 6 Uhr morgens und laufen während des Tages in gewissen Zeiträumen. Sie legen eine Pause ein, wenn sie diese brauchen. Wenn sie wollen, können sie bis Mitternacht laufen, danach wird die Rennstrecke bis 6 Uhr früh geschlossen. Die Basisstation mit den Zelten für die Läufer und dem Verpflegungszelt ist gut beleuchtet, und während der Abendstunden wird der Kurs regelmäßig mit dem Rad überprüft. um die Sicherheit der Läufer zu gewährleisten.

Den ganzen Tag über werden zahllose vegetarische Gerichte und Imbisse an der Rundenzählstation serviert. Jedem Läufer steht ein eigener Platz in einem Campingmobil zur Verfügung, in dem er sich während der Pausen ausruhen kann. Das Marathon Team ist dafür bekannt, auch auf kleinste Details zu achten, und so genießt jeder Läufer die Annehmlichkeiten, die er benötigt, inklusive einer sauberen und sicheren Umgebung, sowie einer großen Auswahl an Getränken, damit keine

Dehydration eintreten kann. Unser erfahrenes Team hat eine Vielzahl an Rennen betreut, und berät und ermutigt die Läufer mit Freuden.

Die Läufer werden auch dazu ermutigt, eigene Helfer mitzubringen, die ihnen gemäß ihrer individuellen Bedürfnisse weitere Unterstützung bieten.

Der spirituelle Aspekt

Der “Self-Transcendence 3100-Mile-Race” wurde von Sri Chinmoy (1931 – 2007) ins Leben gerufen, einem spirituellen Lehrer und Menschenfreund, der auch Sportler, Maler, Musiker und Poet war. Er betonte, dass die Seele den Menschen dazu befähigt, über sich selbst hinauszuwachsen, und über das rein Körperliche zu triumphieren. Dies ist auch der Geist, in dem das Rennen jedes Jahr seit seiner Entstehung abgehalten wird.

Der legendäre Langstreckenläufer Yiannis Kourus sagte 1990 in einem Interview mit der Zeitschrift „Sports Illustrated“: „Ohne Sri Chinmoy hätten wir wenige Laufveranstaltungen und keine große Zukunft. Er wurde zur Lebensader dieses Sportes.“   

Der Aspekt des Über-sich-Hinauswachsens ist bei Langstreckenläufen besonders wichtig. Alle  erfahrenen Läufer gelangen einmal an einen Punkt, an dem die eigene körperliche Kraft ihr Limit erreicht hat. Um weitermachen zu können, muss sich die Läuferin oder der Läufer auf die eigene innere Zielstrebigkeit verlassen, und die unendliche spirituelle Kraft anzapfen, die in uns allen steckt, und von Sri Chinmoy „Seele“ genannt wird. Sie ist die Repräsentantin des höchsten. göttlichen Wesens.

Für die Läufer, die Sri Chinmoys Schüler sind, stellt der 3100-Meilen Lauf eine Gelegenheit.dar, über sich selbst hinauszuwachsen, und das versteckte Potenzial der Seele auf eine lebensnahe und dynamische Art und Weise hervorzubringen.

Wie man am Lauf teilnehmen kan

Das Sri Chinmoy Marathon Team hält kurze Läufe wie den 2-Meilen-Lauf ab, an dem jede und jeder teilnehmen kann. Am 3100-Meilen-Lauf nehmen gewöhnlich 10 Läufer, die gemäß ihren vorhergehenden Leistungen in unterschiedlichen Langstreckenläufen und ihrer Fähigkeit, eine derart lange Distanz zu bewältigen, ausgewählt werden. Dieses Jahr wurde die Anzahl der Läufer auf 5 limitiert.   

Aufgrund der Geschichte und des spirituellen Aspektes des Laufes waren die Mehrzahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer Mitglieder des Sri Chinmoy Marathon-Teams. Jedoch haben sich die Organisatoren des Rennens jedes Jahr bemüht, ein oder zwei Läuferinnen oder Läufer auszuwählen, die nicht dem Marathon-Team angehören. Um sich für den Lauf bewerben zu können, muss man keiner bestimmten Glaubensrichtung angehören, jedoch sollten sich die Bewerber in der Gesellschaft von spirituellen Sucherinnen und Suchern, die sowohl mitlaufen als auch der Service-Crew angehören, wohl fühlen.   

Während ein Rennen normalerweise eine Form des Wettbewerbes darstellt, bedeutet der Aspekt des Über-Sich-Hinauswachsens in diesem 3100-Meilen-Lauf, dass die Läufer mit sich selbst wetteifern, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, und die anderen Teilnehmer als Freunde in diesem Wettstreit betrachten.  

Wir hoffen, dass der 3100-Meilen-Lauf für alle Teilnehmenden zugleich eine physische und spirituelle Reise ist – eine freudvolle und erleuchtende Erfahrung. Nach dieser heroischen Reise erhält man die alles überstrahlende Gewissheit, dass man das Unvorstellbares geleistet hat.   

Send a message to the runners!

During their 52-day quest, the runners really appreciate all the messages of support they get from around the world! Please feel free to send along any inspiration, good news or humour, and we'll make sure they get to the right person.

 

Leave your mail if you'd like us to get in touch. (For example, if we like your comment, we might want to put it on our website - if you leave your mail, we can get in touch with you to ask permission to do so)